In to Out Swing

इन-टू-आउट गोल्फ़ स्विंग क्या है?

इन-टू-आउट गोल्फ स्विंग क्लबहेड को लक्ष्य रेखा के गोल्फर की तरफ से प्रभाव के विपरीत दिशा की ओर बढ़ने का वर्णन करता है। अंदर से बाहर गोल्फ स्विंग, अंदर से बाहर स्विंग पथ और अंदर से बाहर क्लब का पथ एक ही मूल दिशा का वर्णन करते हैं। संदर्भ इच्छित लक्ष्य रेखा है, न कि वह दिशा जिस पर आपके पैर इंगित करते हैं।

गेंद के माध्यम से अपने लक्ष्य की ओर जाने वाली एक रेखा का चित्र बनाएं। दाएं हाथ के खिलाड़ी के लिए, इन-टू-आउट पथ प्रभाव वाली रेखा के दाईं ओर जाता है। बाएं हाथ के खिलाड़ी के लिए, यह बाईं ओर यात्रा करता है। क्लब अभी भी एक चाप पर चलता है: यह विवरण प्रभाव पर इसकी क्षैतिज दिशा को दर्शाता है, पूरे स्विंग के दौरान इसे बाहर की ओर धकेलने की आवश्यकता नहीं है।

यह भेद अभ्यास को अधिक उपयोगी बनाता है। एक बैकस्विंग जो बाहर की ओर देखती है यह साबित नहीं करती है कि प्रभाव बाहर से अंदर तक होगा, और एक क्लब जो आपके पीछे देखता है वह विपरीत साबित नहीं करता है। जहां उपलब्ध हो वहां प्रभाव माप का उपयोग करें और सटीक पथ पढ़ने के बजाय वीडियो को संदर्भ के रूप में देखें। लक्ष्य बदले बिना दिशा परिवर्तन देखने के लिए आरेख को समायोजित करें।

अंदर-से-बाहर बनाम बाहर-से-अंदर: दिशा केवल शुरुआत है

एक आउट-टू-इन पथ लक्ष्य रेखा के गोल्फर के पक्ष की ओर जाता है। एक तटस्थ पथ प्रभाव वाले लक्ष्य की ओर इंगित करता है। कोई भी लेबल स्विंग गुणवत्ता के लिए स्कोर नहीं है: जब चेहरा, स्ट्राइक और इच्छित स्टार्ट लाइन एक साथ काम करते हैं तो गोल्फर विभिन्न पथों के साथ उपयोगी शॉट बना सकते हैं।

इन-टू-आउट स्विंग अक्सर ड्रॉ के साथ जुड़ा होता है और आउट-टू-इन स्विंग फीके के साथ जुड़ा होता है। वे संघ अधूरे हैं. वही क्लब का पथ ड्रॉ, फ़ेड या थोड़ी वक्रता वाले शॉट के साथ हो सकता है। अंतर को समझने के लिए, तुलना करें कि चेहरा कहाँ इंगित करता है और क्लबहेड कहाँ यात्रा करता है।

इन-टू-इन प्रभाव के बाद अंदर की ओर लौटने वाले व्यापक चाप का वर्णन करता है; इसे शून्य-डिग्री प्रभाव रीडिंग के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। स्विंग प्लेन फिर से एक अलग स्थानिक संबंध का वर्णन करता है। इन शब्दों को अलग रखने से आपको कई असंबंधित परिवर्तनों का पीछा करने के बजाय सही पाठ चुनने में मदद मिलती है।

क्लबफेस, क्लब का पथ और बॉल फ़्लाइट: संबंध पढ़ें

फेस एंगल वह क्षैतिज दिशा है जिसे क्लबफेस प्रभाव पर इंगित करता है। क्लब का पथ वह क्षैतिज दिशा है जिसमें क्लबहेड चलता है। फेस टू पाथ में अंतर है: फेस एंगल माइनस क्लब पाथ। उदाहरण के लिए, +4° पथ और +2° फलक −2° सम्मुख पथ उत्पन्न करते हैं। दोनों लक्ष्य के दाईं ओर इंगित करते हैं, लेकिन चेहरा पथ के बाईं ओर इंगित करता है।

केन्द्रित संपर्क के साथ, वह नकारात्मक अंतर बाईं ओर वक्रता का सुझाव देता है। दाएं हाथ के गोल्फर के लिए, यह एक ड्रॉ प्रवृत्ति है। पथ को +4° पर रखते हुए फलक को +6° पर बदलें और अंतर +2° हो जाता है, जो दाहिनी ओर वक्रता का संकेत देता है। इसलिए एक चेहरा लक्ष्य के लिए खुला हो सकता है जबकि पथ के लिए अभी भी बंद है।

चेहरे की दिशा इस बात को बहुत प्रभावित करती है कि गेंद कहाँ से शुरू होती है, जबकि आमने-सामने का संबंध वक्रता को समझाने में मदद करता है। ये संबंधित अवलोकन हैं, संपूर्ण उड़ान गणना नहीं। हमले का स्थान, मचान और अन्य प्रभाव स्थितियाँ भी मायने रखती हैं। नीचे दिया गया स्वर्ण वक्र प्रक्षेपण कोण, कैरी या लैंडिंग बिंदु की भविष्यवाणी किए बिना संबंध को दर्शाता है।

क्लब-पाथ डिग्री और बाएं हाथ का गोल्फ

उपकरण एक निश्चित लक्ष्य-आधारित परंपरा का उपयोग करता है: सकारात्मक कोण दाईं ओर इंगित करते हैं, नकारात्मक कोण बाईं ओर इंगित करते हैं। प्लेइंग हैंड बदलने से वे संख्यात्मक चिह्न उलट नहीं जाते। यह अंदर और बाहर का अर्थ बदल देता है और बाएं या दाएं वक्रता को ड्रा कहा जाता है।

बाएं हाथ के खिलाड़ी के लिए, −4° पथ और −2° चेहरा +2° आमने सामने देता है: केंद्रित संपर्क पर दाहिनी ओर खींचने की प्रवृत्ति के साथ एक इन-टू-आउट डिलीवरी। दाएँ हाथ का प्रतिबिंबित उदाहरण +2° फलक के साथ +4° पथ है। उनकी तुलना करने के लिए मुख्य टूल में प्लेइंग-हैंड चयनकर्ता का उपयोग करें।

कोई सार्वभौमिक आदर्श पथ संख्या नहीं है. एक उपयोगी अभ्यास लक्ष्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस शॉट का इरादा रखते हैं, आप किस चेहरे पर शॉट लगा सकते हैं और आपके संपर्क पैटर्न पर। एक ही क्लब और लक्ष्य के साथ कई शॉट्स की तुलना करें। एक आकर्षक संख्या असंगत डिलीवरी को छिपा सकती है, और अंदर-बाहर बड़ी संख्या स्वचालित रूप से प्रगति नहीं करती है।

उपयोगी फीडबैक के साथ अंदर-बाहर स्विंग का अभ्यास कैसे करें

एक स्पष्ट लक्ष्य और दोहराने योग्य सेटअप के साथ शुरुआत करें। लक्ष्य रेखा के समानांतर, प्रहार क्षेत्र के बाहर जमीन पर संरेखण संदर्भ सुरक्षित रूप से रखें। प्रारंभ दिशा, वक्र और संपर्क को ध्यान में रखते हुए, एक क्लब के साथ एक छोटी बेसलाइन सेट रिकॉर्ड करें। यदि आपके पास उपयुक्त लॉन्च मॉनिटर है, तो पथ और फेस एंगल शामिल करें।

गेंदों को मारने से पहले आरामदायक गति से अभ्यास करें। इसका उद्देश्य संतुलन और संपर्क बनाए रखते हुए एक अलग डिलीवरी का पता लगाना है, न कि हाथों को बहुत बाहर की ओर धकेलना या चेहरा खुला रखना। पहले एक छोटे आंदोलन परिवर्तन और एक छोटे स्विंग का उपयोग करें। यदि कोई संकेत संपर्क को बदतर बनाता है, तो परिवर्तन कम करें और पुनर्मूल्यांकन करें।

फिर एक शॉट के साथ रिहर्सल को वैकल्पिक करें और अपनी आधार रेखा के विरुद्ध एक छोटे समूह की तुलना करें। इच्छित क्लबहेड मार्ग से सुरक्षित रूप से दूर रखी गई एक नरम वस्तु एक दृश्य द्वार प्रदान कर सकती है; प्रभाव के निकट कठोर बाधाओं से बचें। एक ही लक्ष्य और क्लब रखें ताकि आप देख सकें कि बदलाव से वास्तव में मदद मिली या नहीं।

स्ट्राइक, स्टार्ट लाइन, वक्रता और दोहराव के संयोजन से सत्र का मूल्यांकन करें। यदि आप यह नहीं समझा सकते कि गेंद क्यों बदली, तो कोई अन्य संकेत जोड़ने के बजाय माप पर वापस लौटें। एक योग्य प्रशिक्षक इन अवलोकनों को आपके आंदोलन से जोड़ने में मदद कर सकता है। अभ्यास अनुक्रम के माध्यम से चलने के लिए मंच नियंत्रण का उपयोग करें।

क्या आप अभी भी अंदर-से-बाहर के रास्ते से काट रहे हैं, धकेल रहे हैं या हुक लगा रहे हैं?

यदि आप अंदर-बाहर झूलते हैं लेकिन फिर भी काटते हैं, तो पहले चेहरे की तुलना पथ से करें। दाएं हाथ के गोल्फर के लिए, पथ से अधिक दूर का चेहरा दाहिनी ओर वक्रता उत्पन्न कर सकता है, भले ही क्लब बाहर की ओर बढ़ रहा हो। फेस डिलीवरी को समझे बिना आगे का रास्ता बदलने से एक अलग समस्या पैदा हो सकती है।

धक्का एक प्रारंभ-दिशा अवलोकन है। यदि चेहरा और रास्ता दोनों दाईं ओर इंगित करते हैं और उनके बीच थोड़ा अंतर है, तो दाएं हाथ के खिलाड़ी को दाईं ओर से शुरू होने वाला अपेक्षाकृत सीधा शॉट दिखाई दे सकता है। एक हुक मजबूत बायीं ओर वक्रता का वर्णन करता है; पथ से काफी हद तक बचा हुआ चेहरा योगदान दे सकता है, लेकिन अकेले दो कोण इसकी गंभीरता को निर्धारित नहीं कर सकते हैं।

स्ट्राइक लोकेशन की भी जांच करें, खासकर ड्राइवर के साथ। ऑफ-सेंटर प्रभाव वक्रता को बदल सकता है, इसलिए एक बॉल-फ़्लाइट परिणाम जो दो संख्याओं के विपरीत प्रतीत होता है, संपर्क जांच के योग्य है। बार-बार चूकने का रिकॉर्ड रखें और हर खराब शॉट को पथ दोष मानने के बजाय संबंधित समस्या निवारण मार्गदर्शिका का उपयोग करें।

ड्राइवर और इस्त्री: पथ को संपर्क से जोड़ें

क्लब का पथ की परिभाषा ड्राइवर और आयरन के लिए समान है, लेकिन स्ट्राइक कार्य भिन्न है। एक टीड ड्राइवर शॉट और टर्फ से एक लोहे को केवल क्षैतिज पथ से नहीं आंका जाना चाहिए। गेंद की स्थिति, प्रभाव स्थान और ऊर्ध्वाधर वितरण अतिरिक्त संदर्भ प्रदान करते हैं।

आयरन के लिए, जांचें कि फ़ेयरवे झूठ से सामान्य शॉट पर क्लब गेंद को जमीन से पहले पहुंचता है या नहीं। टर्फ पर जल्दी पहुंचना एक निम्न-बिंदु और संपर्क मुद्दा है; इसका निदान केवल अंदर-बाहर पढ़ने से नहीं किया जा सकता है। ड्राइवर के लिए, वक्रता से निष्कर्ष निकालने से पहले निरीक्षण करें कि गेंद चेहरे से कहाँ मिलती है।

पूरे बैग के लिए एक आदर्श संख्या उधार लेने के बजाय प्रत्येक क्लब के लिए अलग-अलग नोट रखें। जब आप क्लब बदलते हैं, तो एक नई आधार रेखा स्थापित करें। लिंक किए गए ड्राइवर, आयरन और संपर्क गाइड इस होमपेज को व्यावहारिक विषयों में विस्तारित करते हैं, बिना यह माने कि एक आंदोलन हर चूक को हल करता है।

यह स्विंग-पाथ टूल क्या गणना करता है

मापे गए कोण दर्ज करें या स्पष्ट रूप से लेबल किए गए उदाहरणों का उपयोग करें। उपकरण चेहरे के कोण से पथ घटाता है और केंद्रित संपर्क के लिए दिशात्मक प्रवृत्ति प्रदर्शित करता है। यह आपके स्विंग को कैप्चर नहीं करता, वीडियो का विश्लेषण नहीं करता या दूरी की गणना नहीं करता। एसवीजी कोणों को जानबूझकर बड़ा किया गया है ताकि छोटे अंतर दिखाई देते रहें।

शून्य फेस-टू-पाथ परिणाम का अर्थ है कि दोनों दर्ज दिशाएँ मेल खाती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि गेंद लक्ष्य पर लक्षित है: +4° मुख और +4° पथ अभी भी दाईं ओर इंगित करता है। न ही कोई गैर-शून्य अंतर आपको गज में सटीक वक्र बताता है। वास्तविक शॉट अवलोकनों के साथ-साथ दृश्य को सीखने में सहायता के रूप में उपयोग करें।

एक ही शॉट का रिकॉर्ड रखें: लक्ष्य, क्लब, फेस एंगल, क्लब पाथ, इम्पैक्ट की जगह, शुरुआती दिशा और घुमाव। ये जुड़ी हुई जानकारी अकेले पाथ नंबर से अधिक बताती है। मापे हुए कोण न हों तो सीखने के लिए टूल के उदाहरण लें और अपने वास्तविक अवलोकन अलग रखें।

अगला कदम प्रमाण के आधार पर चुनें। दिशा के लिए इन-टू-आउट और आउट-टू-इन पाथ की तुलना करें। घुमाव के लिए फेस-टू-पाथ और संपर्क देखें। आयरन पहले ज़मीन से टकराए तो टर्फ में प्रवेश की जगह जाँचें। एक प्रश्न पर ध्यान देने से अभ्यास की तुलना समझना आसान होता है।